暖冬（十分寒い）
1/18 ◎シルバーの醤油漬け ◎切り干し大根の煮物 ◎もずく酢 ◎大根とほうれん草の味噌汁
1/19 ◎なす挽肉丼 ◎大根もちのみぞれ煮 ◎とろろ芋 ◎わかめの赤だし
1/20 ◎塩鮭のホイル焼き ◎高野豆腐たまごとじ ◎冷や奴 ◎はんぺんのお吸い物
1/21 ◎ガーリックトマト煮込み風 ◎かぼちゃサラダ ◎卵豆腐 ◎ヤクルト
1/22 ◎サバ缶回鍋肉風 ◎卵焼き ◎納豆 ◎タマネギの味噌汁
1/23 ◎豆腐と油揚げのすき焼き風 ◎白菜のごま和え ◎たくあん ◎雑穀米 ◎かき玉汁