エアコンは小まめに切るよりも、つけっぱなしの方が省エネだとか
6/27 ◎しまホッケ一夜干し ◎炊き込みご飯 ◎ほうれん草のおひたし ◎お麩の味噌汁
6/28 ◎牛やわらかステーキ ◎かぼちゃのサラダ ◎もずく ◎コーンスープ
6/29 ◎冷やし中華 ◎雑穀ご飯 ◎ニラ玉焼き ◎乳酸菌飲料
6/30 ◎ハッシュドポテト ◎豆腐サラダ ◎昆布豆 ◎コーンスープ
7/1 ◎銀ひらすの西京漬け ◎ひじき煮物 ◎卵豆腐 ◎タマネギの味噌汁
7/2 ◎カレーライス ◎スパゲティサラダ ◎福神漬け ◎ヨーグルト