来週の献立 7月11日~7月16日

梅雨(快晴)

7/11 ◎さわら竜田ソテー ◎トマトサラダ ◎とろろ芋 ◎ふかひれスープ

7/12 ◎カレーライス ◎春雨サラダ ◎福神漬け ◎ヨーグルト

7/13 ◎鮭クリームシチュー ◎切り干し大根 ◎昆布豆 ◎雑穀ご飯

7/14 ◎チーズササミフライ ◎白和え ◎なめたけおろし ◎三つ葉のお吸い物

7/15 ◎サバみりん漬け ◎切り干し大根の煮物 ◎にら卵 ◎とうふの赤だし

7/16 ◎焼きそば ◎雑穀ごはん ◎小松菜と油揚げの煮浸し ◎乳酸菌飲料