> 来週の献立 3月7日~3月12日

どこからともなく鶯の声が 3/7 ◎ハンバーグシチュー ◎マカロニサラダ ◎卵豆腐 ◎ヨーグルト 3/8 ◎さんまかば焼き丼 ◎白菜と湯葉ひろうす煮物 ◎もずく酢 ◎はんぺんのお吸い物 3/9 ◎にらまんじゅう ◎かに玉あんかけ ◎冷奴 ◎あじのつみれ汁 3/10 ◎たらの磯辺焼き ◎春雨サラダ ◎海老団子柚子香あん ◎なめこの赤だし 3/11 ◎チーズ入りササミフライ ◎カボチャサラダ ◎納豆 ◎玉ねぎスープ 3/12 ◎塩鮭 ◎かぼちゃと五菜ひりょうずと大根の煮物 ◎人参の胡麻和え ◎豆腐の味噌汁

> 来週の献立 2月29日~3月5日

早いものでもう三月 2/29 ◎席魚の煮付け ◎高野豆腐の卵とじ ◎納豆 ◎わかめの味噌汁 3/1 ◎豆乳味噌鍋 ◎卵焼き ◎金時豆 ◎ヤクルト 3/2 ◎シルバーの西京漬け ◎枝豆とレンコンのすり身寄せみぞれ煮 ◎冷や奴 ◎芋汁 3/3 ◎ちらし寿司 ◎菜の花からし和え ◎かぼちゃの煮物 ◎はんぺんのお吸い物 3/4 ◎白身魚のレモンソテー ◎スパゲッティナポリタン ◎卵豆腐 ◎コーンスープ 3/5 ◎鶏唐揚げ ◎春雨サラダ ◎とろろいも ◎三つ葉のお吸い物

> 来週の献立 2月22日~2月27日

あったかかったりさむかったり 2/22 ◎豆腐とツナのお好み焼き風 ◎ひじき煮物 ◎たくあん ◎しめじの赤だし 2/23 ◎さわらの味噌漬け ◎切り干し大根煮物 ◎納豆 ◎タマネギの味噌汁 2/24 ◎レンコンメンチカツ ◎マカロニサラダ ◎もずく酢 ◎コーンスープ 2/25 ◎鮭の西京漬け焼き ◎かに玉あんかけ ◎山芋とろろ ◎タマネギの味噌汁 2/26 ◎緑黄おからハンバーグ ◎白菜と油揚げの煮物 ◎こんぶ豆 ◎ヨーグルト 2/27 ◎さばバター焼き ◎高野豆腐煮物 ◎卵同府 ◎フカヒレスープ

> 来週の献立 2月15日~2月20日

バレンタイン明けは安売りのチョコが狙い目 2/15 ◎真鱈のみそバター焼き ◎長芋とツナのさくさく焼き ◎金時豆 ◎ねぎの味噌汁 2/16 ◎大根と豚ばらポトフ ◎もずく酢 ◎卵焼き ◎ヨーグルト 2/17 ◎お魚アラカルト ◎ぎんなんがんも煮物 ◎卵豆腐 ◎トマトと卵にゅうめん 2/18 ◎梅と大葉のササミカツ ◎マカロニサラダ ◎納豆 ◎大根の味噌汁 2/19 ◎豆腐とえびのあんかけ ◎春雨サラダ ◎しょうが甘酢 ◎ふかひれスープ 2/20 ◎かけうどん ◎とろろかけごはん ◎ほうれん草のお浸し ◎ヤクルト

> 来週の献立 2月8日~2月13日

風邪予防 生姜の増える 季節かな(訳:汁物に生姜おろしが入っています) 2/8 ◎餃子焼き ◎もずく酢 ◎かに玉 ◎鶏ガラスープ 2/9 ◎鮭のポテトチーズ焼き ◎ひじき煮物 ◎とろろ芋 ◎赤だし 2/10 ◎緑黄チーズの豆腐ハンバーグ ◎切干大根煮物 ◎こんぶ豆 ◎かす汁 2/11 ◎白身魚フライ ◎春雨サラダ ◎白菜おひたし ◎コーンスープ 2/12 ◎から揚げサニーレタス千切り ◎カボチャサラダ ◎冷奴 ◎お吸い物 2/13 ◎あじ一夜干し ◎白菜と厚揚げ煮物 ◎人参とインゲンの胡麻和え ◎わかめの味噌汁

> 来週の献立 2月1日~2月6日

インフルエンザにご注意を! 2/1 ◎海老とホタテのハンバーグ ◎南京サラダ ◎とろろ芋 ◎コンソメスープ 2/2 ◎チキンナゲットとウインナー ◎もやしサラダ ◎冷奴 ◎ねぎの味噌汁 2/3 ◎節分巻きずし ◎焼きイワシ ◎おすまし ◎生姜甘酢 2/4 ◎カレーライス ◎マカロニサラダ ◎福神漬け ◎ヨーグルト 2/5 ◎さわらの味噌漬け ◎小松菜とツナの卵炒め ◎もずく酢 ◎わかめの味噌汁 2/6 ◎鶏肉の味噌煮 ◎枝豆湯葉ひろうすみぞれ煮 ◎卵豆腐のおすまし ◎金時豆

> 来週の献立 1月25日~1月30日

そろそろ雪が降りそう。転倒スリップ要注意! 1/25 ◎中華丼 ◎春雨の酢の物 ◎ヤクルト ◎かき卵汁 1/26 ◎真鱈の西京漬け ◎湯葉のひろうす煮物 ◎ほうれん草炒め ◎芋汁 1/27 ◎鶏団子煮込み ◎卵焼き ◎とろろいも ◎ヨーグルト 1/28 ◎金目鯛の煮つけ ◎高野豆腐の卵とじ ◎冷奴 ◎わかめの味噌汁 1/29 ◎ミルフィーユ豚カツ ◎マカロニサラダ ◎人参とインゲンの胡麻和え ◎コーンスープ 1/30 ◎根菜バーグ ◎かぼちゃサラダ ◎からし明太子 ◎ねぎ味噌汁

> 来週の献立 1月18日~1月23日

暖冬(十分寒い) 1/18 ◎シルバーの醤油漬け ◎切り干し大根の煮物 ◎もずく酢 ◎大根とほうれん草の味噌汁 1/19 ◎なす挽肉丼 ◎大根もちのみぞれ煮 ◎とろろ芋 ◎わかめの赤だし 1/20 ◎塩鮭のホイル焼き ◎高野豆腐たまごとじ ◎冷や奴 ◎はんぺんのお吸い物 1/21 ◎ガーリックトマト煮込み風 ◎かぼちゃサラダ ◎卵豆腐 ◎ヤクルト 1/22 ◎サバ缶回鍋肉風 ◎卵焼き ◎納豆 ◎タマネギの味噌汁 1/23 ◎豆腐と油揚げのすき焼き風 ◎白菜のごま和え ◎たくあん ◎雑穀米 ◎かき玉汁

> 来週の献立 1月11日~1月16日

2016年=平成28年。はてさて、何度間違えるか 1/11 ◎とりもも肉のポトフ ◎ひじきの煮物 ◎卵豆腐 ◎ヨーグルト 1/12 ◎塩太刀魚の切り身 ◎高野豆腐の卵とじ ◎人参と小松菜の胡麻和え ◎お吸い物 1/13 ◎緑黄野菜とおからのハンバーグ ◎マカロニサラダ ◎もずく酢 ◎コーンスープ 1/14 ◎お魚アラカルト ◎切干大根煮物 ◎オクラモロヘイヤ和え ◎味噌汁 1/15 ◎野菜カレー ◎白菜と三つ葉の胡麻和え ◎福神漬け ◎ヤクルト 1/16 ◎赤魚の煮つけ ◎緑黄野菜のひろうす煮 ◎こんぶ豆 ◎粕汁

> 年末年始の献立 12月28日~1月9日

2016年も良い年でありますように! 12/28 ◎カレーライス ◎春雨サラダ ◎福神漬け ◎桃缶 12/29 ◎エビフライ ◎マカロニサラダ ◎もずく酢 ◎コーンスープ 12/30 ◎親子丼 ◎いとこ煮 ◎たくあん ◎なめこ汁 12/31~1/3 お休み 1/4 ◎白身魚フライ ◎ポテトサラダ ◎冷奴 ◎オニオンスープ 1/5 ◎おでん ◎ほうれん草の胡麻和え ◎卵豆腐 ◎ヤクルト 1/6 ◎しまほっけの醤油漬け ◎白菜とあげの煮物 ◎オクラ納豆 ◎味噌汁 1/7 ◎七草粥 ◎ぶりのあらだき ◎海老と枝豆の湯葉包み煮 ◎豆腐とワカメの味噌汁 1/8 ◎秋鮭西京漬け ◎かに玉あんかけ ◎金時豆 ・・・