デイサービスすみか寿の吉村です。
毎日、１１時過ぎよりグループでのテレビ体操＆ｇ機能訓練をしています。
機能訓練のプログラムは、
関節可動域訓練、下肢筋力増強訓練、転倒予防筋増強訓練、
バランス機能改善訓練、衣服着脱動作訓練、排泄動作訓練、
座位持久力訓練、口腔機能改善訓練、整容動作訓練、
入浴動作改善訓練、更衣動作改善訓練などです。
マシーンはありませんが、目的を持って、
たくさんの工夫をしながら行います。
スタッフの声やテレビの画面に合わせリズムにのると
皆、身体がよく動いています。
継続は力といいますが、
本当にそうだと思います。
毎日身体を動かすことで、随分動きが良くなっています。
腕も高く上がります。膝も高く上がります。
胸を張り足踏みも力強いです。
いつまでも今の暮らしが続けられるようにと祈りながら、
今日も大きな声で掛け声をかけながら体操を楽しんでいます。
体操に参加できない方は・・・
個別でその人のペースで身体を動かしています。
ゆっくりゆっくり
関節が動くように
一緒に行っています。
お昼前のすみか寿は、
まったりと、そして力強く
とても賑やかです。
河内長野市寿町１-２７
デイサービスすみか寿