デイサービスすみか寿の吉村です。

 

毎日、１１時過ぎよりグループでのテレビ体操＆ｇ機能訓練をしています。

機能訓練のプログラムは、

関節可動域訓練、下肢筋力増強訓練、転倒予防筋増強訓練、

バランス機能改善訓練、衣服着脱動作訓練、排泄動作訓練、

座位持久力訓練、口腔機能改善訓練、整容動作訓練、

入浴動作改善訓練、更衣動作改善訓練などです。

マシーンはありませんが、目的を持って、

たくさんの工夫をしながら行います。

スタッフの声やテレビの画面に合わせリズムにのると

皆、身体がよく動いています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

継続は力といいますが、

本当にそうだと思います。

毎日身体を動かすことで、随分動きが良くなっています。

腕も高く上がります。膝も高く上がります。

胸を張り足踏みも力強いです。

 

いつまでも今の暮らしが続けられるようにと祈りながら、

今日も大きな声で掛け声をかけながら体操を楽しんでいます。

 

体操に参加できない方は・・・

 

 

 

 

 

個別でその人のペースで身体を動かしています。

ゆっくりゆっくり

関節が動くように

一緒に行っています。

 

お昼前のすみか寿は、

まったりと、そして力強く

とても賑やかです。

 

河内長野市寿町１-２７

デイサービスすみか寿