今週のひとことは筆者の都合によりお休みです（一度やってみたかった）

9/12　◎焼きそば　◎雑穀ご飯　◎厚揚げなす煮　◎乳酸菌飲料

9/13　◎甘鯛のバジルソテー　◎れんこんのひろうす煮　◎卵豆腐　◎コーンスープ

9/14　◎ささみカツ　◎ひじきの煮物　◎オクラめかぶ山芋和え　◎ジャガイモスープ

9/15　◎さわらムニエル　◎緑黄野菜ひろうす煮　◎だし巻き卵　◎なめこの赤だし

9/16　◎カレーライス　◎豆腐サラダ　◎福神漬け　◎ヨーグルト

9/17　◎塩サバ　◎白和え　◎ちぢみ　◎わかめの味噌汁