暖冬（十分寒い）

1/18　◎シルバーの醤油漬け　◎切り干し大根の煮物　◎もずく酢　◎大根とほうれん草の味噌汁

1/19　◎なす挽肉丼　◎大根もちのみぞれ煮　◎とろろ芋　◎わかめの赤だし

1/20　◎塩鮭のホイル焼き　◎高野豆腐たまごとじ　◎冷や奴　◎はんぺんのお吸い物

1/21　◎ガーリックトマト煮込み風　◎かぼちゃサラダ　◎卵豆腐　◎ヤクルト

1/22　◎サバ缶回鍋肉風　◎卵焼き　◎納豆　◎タマネギの味噌汁

1/23　◎豆腐と油揚げのすき焼き風　◎白菜のごま和え　◎たくあん　◎雑穀米　◎かき玉汁