すみか寿の丸山です。ブログ更新できなくて申し訳ございません。みなさま体調はいかがでしょうか。すみか寿では利用者様も元気に利用して頂いています。身体には十分気を付けて下さいね。

１月からセラバンド運動を始めて半月になりました。午前中に１５分程のセラバンド運動をしております。最初はこんなの難しいとおっしゃられる利用者様もいましたが、日に日に慣れてきています。ある男性の利用者様は「あのゴムのしんどいからなぁ～」とおっしゃられていましたが、運動が始まると笑顔で楽しそうに体操されています。

今回写真を載せさせて頂きましたのは、自分の身体を使い腕・足の運動をしています。その他にもいろいろな運動をしています。利用者様が在宅で生活できるようにＡＤＬ維持できるようにしていきたいです。

一度興味のある方はご見学来てくださいね。宜しくお願いします。