> 献立 9月19日~9月24日

意志の弱い総務が意志の弱い断酒を始めました 9/19 ◎お寿司Day ◎はんぺんのお吸い物 9/20 ◎豆腐ハンバーグ ◎マカロニサラダ ◎ほうれん草のおひたし ◎コンソメスープ 9/21 ◎真鱈の西京漬け ◎切り干し大根の煮物 ◎もずく酢 ◎豆腐の味噌汁 9/22 ◎むきエビとキノコの酸辣湯(さんらーたん)ソーメン ◎ちぢみ ◎なめ茸おろし ◎みかん缶 9/23 ◎エビとホタテのさくさくフライ ◎ポテトサラダ ◎冷や奴 ◎コーンスープ 9/24 ◎カレーライス ◎カボチャサラダ ◎福神漬け ◎ヨーグルト

> 献立 9月12日~9月17日

今週のひとことは筆者の都合によりお休みです(一度やってみたかった) 9/12 ◎焼きそば ◎雑穀ご飯 ◎厚揚げなす煮 ◎乳酸菌飲料 9/13 ◎甘鯛のバジルソテー ◎れんこんのひろうす煮 ◎卵豆腐 ◎コーンスープ 9/14 ◎ささみカツ ◎ひじきの煮物 ◎オクラめかぶ山芋和え ◎ジャガイモスープ 9/15 ◎さわらムニエル ◎緑黄野菜ひろうす煮 ◎だし巻き卵 ◎なめこの赤だし 9/16 ◎カレーライス ◎豆腐サラダ ◎福神漬け ◎ヨーグルト 9/17 ◎塩サバ ◎白和え ◎ちぢみ ◎わかめの味噌汁

> 献立 9月5日~9月10日

夏、もうちょっと続くんじゃ 9/5 ◎真鱈みそバター ◎枝豆ひろうす煮物 ◎しらすおろし ◎しめじの赤だし 9/6 ◎ぶっかけおろしそば ◎ニラ玉あんかけ ◎雑穀ゆかりご飯 ◎たくあん 9/7 ◎さばのみりん干し ◎なすの甘味噌炒め ◎おくらとなめこの長いも和え 9/8 ◎カレーライス ◎スパゲッティサラダ ◎きゅうりの漬け物 ◎ヨーグルト 9/9 ◎さんまの塩焼き ◎切り干し大根煮物 ◎もずく酢 ◎タマネギの味噌汁 9/10 ◎七種野菜豆腐ハンバーグ ◎春雨サラダ ◎冷や奴 ◎オニオンスープ

> 献立 8月29日~9月3日

カミナリこわい。かわせない。 8/29 ◎酢豚風ミートボール ◎切り干し大根の煮物 ◎卵豆腐 ◎そうめん入り味噌汁 8/30 ◎鮭のクリームシチュー ◎インゲンのごま和え ◎つけもの刻み納豆和え ◎みかん缶 8/31 ◎カレーライス ◎カボチャサラダ ◎福神漬け ◎ジャムヨーグルト 9/1 ◎牛ミルフィーユカツ ◎ひじきの煮物 ◎冷や奴 ◎かき玉汁 9/2 ◎冷やし中華 ◎雑穀ご飯 ◎白和え ◎乳酸菌飲料 9/3 ◎さわらの竜田ソテー ◎切り干し大根の煮物 ◎金時豆 ◎コーンスープ

> 献立 8月22日~8月27日

そろそろ台風の季節 8/22 ◎あじソテーマリネ風 ◎もやし卵焼き ◎金時豆 ◎キャベツの味噌汁 8/23 ◎カレーライス ◎温サラダ ◎きゅうりの漬け物 ◎ヨーグルト 8/24 ◎ぶっかけおろしソバ ◎あっさく麩の卵とじ ◎雑穀ゆかりご飯 ◎みかん缶 8/25 ◎白身魚フライ ◎白和え ◎もずく酢 ◎コーンスープ 8/26 ◎銀ひらすの西京漬け ◎湯葉ひろうす煮物 ◎納豆 ◎豚汁 8/27 ◎唐揚げ ◎ポテトサラダ ◎冷や奴 ◎かき玉汁

> 献立 8月14日~8月20日

コミックマーケットに行ってきます(総務) 8/15 ◎カレーライス ◎豆腐サラダ ◎福神漬け ◎桃缶 8/16 ◎甘鯛の西京漬け ◎高野豆腐の卵とじ ◎にらおやき ◎三つ葉のお吸い物 8/17 ◎八宝菜 ◎トロロ和え物 ◎卵豆腐 ◎乳酸菌飲料 8/18 ◎たらのハーブソテーとイカのフリッター ◎切り干し大根コンソメ煮 ◎納豆和え ◎豆腐の味噌汁 8/19 ◎サツマイモ煮物 ◎白菜煮浸し ◎だし巻き卵 ◎大根の味噌汁 8/20 ◎銀ひらすのしょうゆ漬 ◎枝豆がんも煮物 ◎卵豆腐 ◎芋汁

> 献立 8月1日~8月6日

土用のウナギは、夏場旬じゃないウナギをなんとか売ろうとして出来た風習。 まさかこんなにウナギがとれなくなるとは…… 8/1 ◎コロッケ ◎白和え ◎もずく酢 ◎コーンスープ 8/2 ◎天然ブリムニエル ◎おかずいなり煮物 ◎山芋梅和え ◎タマネギの味噌汁 8/3 ◎豆腐ハンバーグ ◎ひじき煮物 ◎モロヘイヤオクラ ◎かき玉汁 8/4 ◎湯葉ひろうす煮物 ◎かじきバターソテー ◎卵豆腐 ◎大根の味噌汁 8/5 ◎カレーライス ◎南京サラダ ◎きゅうりのQちゃん ◎ももヨーグルト 8/6 ◎魚アラカルト ◎お麩の卵とじ ◎なめ茸おろし ◎春菊の赤だし

> 献立 8月8日~8月13日

  琵琶湖の花火大会がオススメ! 8/8 ◎塩鮭 ◎れんこんひろうす煮物 ◎納豆ニラ焼き ◎豆腐の味噌汁 8/9 ◎グリルドハンバーグ煮込み ◎切り干し大根煮物 ◎もずく酢 ◎卵スープ 8/10 ◎しまほっけの一夜干し ◎なすとインゲンの味噌炒め ◎金時豆 ◎鶏ガラスープ 8/11 ◎冷やし中華 ◎雑穀ご飯 ◎高野カボチャ煮物 ◎乳酸菌飲料 8/12 ◎鮭カツオニオン醤油味 ◎なすみそ炒煮 ◎とろろ芋 ◎かき玉汁 8/13 ◎カレーライス ◎マカロニサラダ ◎きゅうりのQちゃん ◎ジャムヨーグルト

> よっしいブログ  梅雨も明けましたが・・・

梅雨明けそうそう、大変暑い夏日が続いています。 朝晩は過ごしやすいのが救いですが、 じっとしていても、熱中症になりそうな毎日です。 本日から、熱中症注意のチラシを連絡ノートに入れていますので、 ぜひ気を付けて下さいね~。   ≪経口補水液の作り方≫ ♡砂糖40g・塩3g・水1ℓ をよくかき混ぜ溶かして下さい♡ ♡レモン汁を入れると爽やかになります♡ ♡冷蔵庫で冷やして、その日のうちに飲んで下さいね♡

> 献立 7月25日~7月30日

セミが鳴き始めました 7/25 ◎しまほっけ醤油漬け ◎高野豆腐卵とじ ◎しらすおろし ◎なめこの赤だし ◎炊き込みご飯 7/26 ◎鶏れんこん重ね揚げ ◎枝豆がんも煮物 ◎卵豆腐 ◎油あげの味噌汁 7/27 ◎あじのカレーソテー ◎ポテトサラダ ◎冷や奴 ◎コーンスープ 7/28 ◎カレーライス ◎温サラダ ◎きゅうりの漬け物 ◎みかん缶 7/29 ◎サンマの蒲焼き丼 ◎たくあん ◎白和え ◎三つ葉のお吸い物 7/30 ◎豚肉とカボチャ炒め煮 ◎春雨の酢の物 ◎漬け物 ◎大根の味噌汁